Buch zum inneren Kind: Wasserpfütze und roter Luftballon – Herta Beer

Wasserpfütze und roter Luftballon – Kontakt zum inneren Kind aufnehmen und Spaß mit ihm haben – eine Anleitung, wie man Kontakt zum inneren Kind aufnehmen kann.

Wasserpfütze und roter Luftballon

roterluftballonebookcover

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Wie bekomme ich Kontakt zu meinem inneren Kind. Was geschieht, wenn ich es nicht mache? Ändert sich etwas, wenn ich den Kontakt suche und finde? Geht es mir dann besser? Lerne ich dann endlich den richtigen Partner fürs Leben kennen oder gerate ich weiterhin immer nur an die Falschen? Was sind Schattenanteile? Endet meine innere Traurigkeit? Und die Suche nach meinem wahren Selbst? Diese und mehr Antworten bekommen Sie in diesem Buch.


Was ist das innere Kind?
Begriff: Inneres Kind
Defizite
Seelische Verletzungen in der Kindheit
Was sage ich meinem inneren Kind
Sätze, welche das innere Kind gerne hört
Fragen, welche man dem inneren Kind stellen kann und soll
Erwachsenwerden
Kontaktaufnahme
Kreativität leben
Familienaufstellung
Geführte Meditation
Unbeachtetes inneres Kind
Affirmationen
Glaubenssätze
Glaubensmuster
Erwachsen?
Verantwortung
Beziehungsfähigkeit und Abhängigkeit
Rettungsring
Schattenanteile
Kontaktverarbeitung
Tiefere Kontaktaufnahme
Intuitives Schreiben – Direkt
Indirekt
Wie tröste ich mein inneres Kind
Meditation

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Inneres Kind – Meditation ASMR

Soeben habe ich eine neue geführte Meditation mit dem Thema – inneres Kind – veröffentlicht. Leider hatte mir hier die Technik neuerliche Steinchen  Steine in den Weg gelegt oder sagt man Berge auf den Weg..^^.. 😉

Nach der letzten Meditation hatte ich ja nun meinen Weg der Aufnahme gefunden, wenn es auch ziemlich kompliziert war, war es dennoch machbar…also alles gut ..jedoch..nun funktioniert dies nun auch nicht mehr, mittendrinnen funzte nun gar nix mehr..und das letzte Stückchen durfte ich nun mit dem Handy aufnehmen… aber nun gut..genug der Worte…wer es sich ansehen bzw. anhören möchte..hier bitte:

Ich schreibe sehr gerne Meditationen, führe sie gerne und spreche sie nun auch gerne, auch wenn die Technik nun etwas anderes möchte, so hoffe ich doch, dass es nicht ganz so schlimm wurde, wie befürchtet 😉

Hauptteil wurde geflüstert.

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Beim ersten Mal oder den ersten Malen kann es schwierig sein, den Kontakt zum Inneren Kind aufzubauen. Doch nach einigen Übungen und mit der Zeit wird es immer leichter werden. Solltest du dich während einer Meditation unwohl fühlen und dich noch nicht bereit fühlen, bestimmte Abschnitte aufzuarbeiten, dann kannst du die Meditation jederzeit verlassen. Atme dazu einige Male tief ein und aus und bewege dann langsam die Finger, Zehen, Arme und Beine. Während des Autofahrens oder beim Bedienen von Maschinen bitte keine Meditation anhören.

Keine Heilungsversprechen, Diagnose oder Therapie. Kein Arztersatz. Da während dieser Meditation starke Emotionen auftreten können, sollte man emotional stabil sein. Bei schwerwiegenden Kindheitstraumata dieses Video bitte unter Aufsicht oder mit Begleitung eines Therapeuten anhören.

❤ ❤ ❤

Inneres Kind-Gründe, Erkennung, Lösung

Was ist ein inneres Kind und warum soll ich es heilen?

Einfach gesagt, ist es dein früheres Ich. Du in der Kindheit. Jener
Anteil, der wir in der Kindheit einmal waren.

Jeder Mensch, der eine schwierige Kindheit hatte, hat
wahrscheinlich ein verletztes inneres Kind.
Damals wurde einem als Kind Wunden zugefügt. Die seelischen
Narben bleiben. Daher bedarf es der Heilung. Geschieht dies nicht,
schleppt man die Last aus Kindheitstagen oft bis an sein
Lebensende mit. Gefühlt als einen mit Steinen gefüllten Rucksack.

Kinder sind sehr
feinfühlige Wesen. Und
wenn während ihrer
Entwicklung etwas anders
verläuft, wie es verlaufen
sollte, können Defizite
zurückbleiben.

Welcher Art Defizite?

Beziehungsunfähigkeit
Narzissmus
Depressionen
Mangelndes Selbstwertgefühl
Mangelnde Selbstliebe
Suchtpotenzial, kann in jedem Bereich auftreten (Alkohol,
Nikotin, Sex, Beziehung, Kaufsucht, Drogen etc…)
Suizidgefahr
Essstörungen
Angst vor dem Alleinsein
Permanente Suche nach Anerkennung, Aufmerksamkeit , Liebe, Bestätigung
Angst vor Versagen
Fehlendes Urvertrauen

Oft werden Erinnerungen aus der
Kindheit verdrängt und
weggeschoben. Doch hat man als Erwachsene immer wieder
dieselben Probleme (z.B. immer die falschen Partner), sollte man die
Wunden, die einem als Kind zugefügt wurden, endlich
versorgen, sich darum kümmern, damit sie schlussendlich heilen
können und man endlich als glückliche Person leben darf.

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Nicht jedes Kind
durfte glücklich, beschützt,
unterstützt, sorgenfrei und
geliebt aufwachsen.

Welche Gründe kann es aus der Kindheit geben,
dass man solche seelische Verwundungen davon
trägt, dass man als Erwachsener noch Jahre und
Jahrzehnte deswegen leidet?

– wenn man körperliche Gewalt erfuhr

– wenn man sexuell missbraucht wurde,
darunter zählen auch das Ansehen von pornographischen Filmen

– wenn es Selbstmorde in der Familie gab

– wenn gefordert wurde, dass man nur Einsen nach Hause bringen durfte

– wenn man für einen Elternteil sorgen oder/und pflegen musste

– wenn man beschimpft, beleidigt und gedemütigt wurde- wenn man “klein” gemacht wurde

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