Buch zum inneren Kind: Wasserpfütze und roter Luftballon – Herta Beer

Wasserpfütze und roter Luftballon – Kontakt zum inneren Kind aufnehmen und Spaß mit ihm haben – eine Anleitung, wie man Kontakt zum inneren Kind aufnehmen kann.

Wasserpfütze und roter Luftballon

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Wie bekomme ich Kontakt zu meinem inneren Kind. Was geschieht, wenn ich es nicht mache? Ändert sich etwas, wenn ich den Kontakt suche und finde? Geht es mir dann besser? Lerne ich dann endlich den richtigen Partner fürs Leben kennen oder gerate ich weiterhin immer nur an die Falschen? Was sind Schattenanteile? Endet meine innere Traurigkeit? Und die Suche nach meinem wahren Selbst? Diese und mehr Antworten bekommen Sie in diesem Buch.


Was ist das innere Kind?
Begriff: Inneres Kind
Defizite
Seelische Verletzungen in der Kindheit
Was sage ich meinem inneren Kind
Sätze, welche das innere Kind gerne hört
Fragen, welche man dem inneren Kind stellen kann und soll
Erwachsenwerden
Kontaktaufnahme
Kreativität leben
Familienaufstellung
Geführte Meditation
Unbeachtetes inneres Kind
Affirmationen
Glaubenssätze
Glaubensmuster
Erwachsen?
Verantwortung
Beziehungsfähigkeit und Abhängigkeit
Rettungsring
Schattenanteile
Kontaktverarbeitung
Tiefere Kontaktaufnahme
Intuitives Schreiben – Direkt
Indirekt
Wie tröste ich mein inneres Kind
Meditation

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Inneres Kind – Meditation ASMR

Soeben habe ich eine neue geführte Meditation mit dem Thema – inneres Kind – veröffentlicht. Leider hatte mir hier die Technik neuerliche Steinchen  Steine in den Weg gelegt oder sagt man Berge auf den Weg..^^.. 😉

Nach der letzten Meditation hatte ich ja nun meinen Weg der Aufnahme gefunden, wenn es auch ziemlich kompliziert war, war es dennoch machbar…also alles gut ..jedoch..nun funktioniert dies nun auch nicht mehr, mittendrinnen funzte nun gar nix mehr..und das letzte Stückchen durfte ich nun mit dem Handy aufnehmen… aber nun gut..genug der Worte…wer es sich ansehen bzw. anhören möchte..hier bitte:

Ich schreibe sehr gerne Meditationen, führe sie gerne und spreche sie nun auch gerne, auch wenn die Technik nun etwas anderes möchte, so hoffe ich doch, dass es nicht ganz so schlimm wurde, wie befürchtet 😉

Hauptteil wurde geflüstert.

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Beim ersten Mal oder den ersten Malen kann es schwierig sein, den Kontakt zum Inneren Kind aufzubauen. Doch nach einigen Übungen und mit der Zeit wird es immer leichter werden. Solltest du dich während einer Meditation unwohl fühlen und dich noch nicht bereit fühlen, bestimmte Abschnitte aufzuarbeiten, dann kannst du die Meditation jederzeit verlassen. Atme dazu einige Male tief ein und aus und bewege dann langsam die Finger, Zehen, Arme und Beine. Während des Autofahrens oder beim Bedienen von Maschinen bitte keine Meditation anhören.

Keine Heilungsversprechen, Diagnose oder Therapie. Kein Arztersatz. Da während dieser Meditation starke Emotionen auftreten können, sollte man emotional stabil sein. Bei schwerwiegenden Kindheitstraumata dieses Video bitte unter Aufsicht oder mit Begleitung eines Therapeuten anhören.

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